Практика
Лекции
Практические лекции и мастер-классы по клинической практике.
97
лекций
Раздел
Вес и метаболизм
14
Навыки осознанного питания (Mindful eating)
Цена по запросу
Мотивационное интервью на приёме
Цена по запросу
Эмоциональное переедание и менопауза
Цена по запросу
Бариатрическая хирургия
Цена по запросу
Схемы лечения: сибутрамин, орлистат и другие
Цена по запросу
Современные препараты для лечения ожирения (АГПП-1)
Цена по запросу
МГТ и масса тела
Цена по запросу
Скрининг коморбидных состояний
Цена по запросу
Лабораторный минимум и максимум
Цена по запросу
Инструментальная диагностика
Цена по запросу
Щитовидная железа и стресс
Цена по запросу
Саркопеническое ожирение
Цена по запросу
Инсулинорезистентность (ИР) и метаболический синдром
Цена по запросу
Гормональное плато и перераспределение жировой ткани
Цена по запросу
Раздел
ГУМС
15
Мотивационное интервью в урогинекологии. Как мотивировать пациентку на регулярное использование локальных эстрогенов и увлажняющих средств. Работа со стереофобией
Цена по запросу
Сексуальная дисфункция в менопаузе. Снижение либидо, диспареуния и страх близости. Работа с убеждениями пациентки
Цена по запросу
Преодоление стигмы на приёме. Почему женщины молчат о сухости и боли при половом акте. Навыки проактивного опроса — как врачу первому инициировать диалог
Цена по запросу
Пельвиоперинеология. Роль мышц тазового дна. БОС-терапия, упражнения Кегеля и пессарии в консервативном лечении пролапса и недержания
Цена по запросу
Недержание мочи и гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП). Стрессовое, ургентное и смешанное недержание. Дифференциальный диагноз и первая линия терапии
Цена по запросу
Рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей (ИНМП). Посткоитальный цистит и хронический цистит в менопаузе
Цена по запросу
Альтернативные методы фармакотерапии. Применение локальных андрогенов (тестостерон/ДГЭА) и селективных модуляторов эстрогеновых рецепторов (оспемифен) — международный опыт и перспективы
Цена по запросу
Системная МГТ и ГУМС. Достаточно ли системной терапии для купирования локальных симптомов? Правила комбинирования системной и локальной гормонотерапии
Цена по запросу
Локальные эстрогены (эстриол, эстрадиол). Механизм действия, формы выпуска (кремы, свечи, кольца) и схемы назначения. Профиль безопасности: нужна ли защита эндометрия при местном применении
Цена по запросу
Аппаратные методы лечения (Laser & RF). Обзор доказательной базы применения СО2- и эрбиевых лазеров, радиоволновой терапии при ГУМС. Показания и ограничения
Цена по запросу
Увлажняющие средства (лубриканты и мойсчурайзеры). В чём разница? Правила подбора средств
Цена по запросу
Культура интимной гигиены в менопаузе. Ошибки в ежедневном уходе как триггер обострений. Роль специализированных интимных очищающих гелей с адаптированным уровнем pH
Цена по запросу
Красные флаги. Показания для проведения вульвоскопии и биопсии. Онконастороженность при длительно текущих процессах
Цена по запросу
Диагностический минимум на амбулаторном приёме. Осмотр, pH-метрия, оценка Индекса вагинального здоровья (VHI). Дифференциальная диагностика с инфекционными процессами и склероатрофическим лишаем
Цена по запросу
Эволюция понятий: от вульвовагинальной атрофии к ГУМС. Почему старая терминология больше не актуальна. Рецепторный аппарат влагалища, уретры и мочевого пузыря
Цена по запросу
Раздел
Клинические кейсы
1
Раздел
МГТ
9
МГТ в особых ситуациях: после гинекологического рака, при гинекологической патологии
Цена по запросу
Остеопороз
Цена по запросу
Контрацепция в перименопаузе: 35+ и критерии ВОЗ. Схемы перехода с КГК на МГТ
Цена по запросу
Альтернативное лечение менопаузальных нарушений
Цена по запросу
МГТ: мониторинг приема
Цена по запросу
МГТ : показания и противопоказания
Цена по запросу
Диагностика климактерического синдрома
Цена по запросу
Обследование женщины 40+ в зависимости ее потребностей в этот период жизни
Цена по запросу
Этапы репродуктивного старения . STRAW+10, SWAN. Что до сих пор меняет нашу клиническую оптику?
Цена по запросу
Раздел
Питание и нутрициология
15
Разбор клинических кейсов.
Цена по запросу
Навыки осознанного питания (Mindful eating). Инструменты для контроля насыщения и снижения тревожности вокруг еды.
Цена по запросу
Мотивационное интервью на приеме. Как за 10 минут выявить готовность пациентки к изменениям. Переход от директивных запретов («вам нельзя сладкое») к партнерству («как мы можем изменить ваш завтрак?»).
Цена по запросу
Эмоциональное переедание и менопауза. Связь стресса, нарушений сна, кортизола и тяги к простым углеводам.
Цена по запросу
Интервальное голодание (Fasting). Научный консенсус, плюсы и минусы для женщин в перименопаузе. Кому показано, а кому категорически противопоказано.
Цена по запросу
Диета DASH и MIND. Немедикаментозный контроль артериальной гипертензии и профилактика нейродегенеративных изменений.
Цена по запросу
Средиземноморская диета (Mediterranean Diet). Золотой стандарт ведения пациенток в климактерии. Влияние на кардиориски и когнитивное здоровье.
Цена по запросу
Фитоэстрогены и нутрицевтики. Изофлавоны сои, красный клевер, экстракт цимицифуги. Разбор Кокрановских обзоров: что действительно работает при приливах, а что является плацебо.
Цена по запросу
Микронутриенты первой линии. Кальций, Витамин D, Магний, Витамины группы B. Диагностика дефицитов и выбор оптимальных форм и дозировок согласно EBM.
Цена по запросу
Углеводы и жиры: смещение фокуса. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка. Омега-3 ПНФК в контроле системного воспаления и коррекции вазомоторных симптомов.
Цена по запросу
Белковая квота. Почему потребность в белке после 40 лет возрастает (до 1.2–1.5 г/кг). Источники, усвояемость и роль в профилактике саркопении.
Цена по запросу
Микробиота кишечника у женщин 40+. Эстроболом: как микробиом влияет на циркуляцию эстрогенов и метаболическое здоровье. Доказательный взгляд на про- и пребиотики.
Цена по запросу
Саркопения и костное ремоделирование. Возрастная потеря мышечной массы как главный триггер замедления обмена веществ. Связь мышечной ткани, инсулинорезистентности и риска остеопороза.
Цена по запросу
Менопаузальный метаболический синдром. Липидный профиль в постменопаузе (повышение ЛПНП и триглицеридов). Стратегии диетологической профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Цена по запросу
Эстрогены и метаболизм. Влияние угасания функции яичников на чувствительность тканей к инсулину, распределение жировой ткани (висцеральное ожирение) и базовый уровень метаболизма.
Цена по запросу
Раздел
Сон и бессонница
15
Клинический разбор (Практикум). Интерактивный разбор 2-х комплексных клинических кейсов (пациентка с противопоказаниями к МГТ и пациентка с тяжелыми ВМС и тревожностью)
Цена по запросу
Работа с возражениями и сопротивлением. Разбор частых сценариев: «У меня нет времени на дневники сна», «Дайте мне просто снотворное», «Я боюсь гормонов»
Цена по запросу
Алгоритм совместного принятия решений (Shared Decision Making). Как обсуждать с пациенткой выбор между МГТ, изменением образа жизни и КПТ-б. Формирование реалистичных ожиданий
Цена по запросу
Скрининг нарушений сна за 3 минуты. Валидированные опросники (Индекс тяжести инсомнии — ISI, Питтсбургский индекс качества сна — PSQI)
Цена по запросу
Практики релаксации и mindfulness. Инструменты снижения вечернего кортизола и гипервозбудимости ЦНС (дыхательные техники, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону)
Цена по запросу
Техника ограничения сна (Sleep restriction) и контроль стимулов. Пошаговый алгоритм назначения техник. Работа с дневниками сна (разбор шаблонов и примеров)
Цена по запросу
Введение в КПТ-б (Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы). Золотой стандарт лечения хронической инсомнии (AASM, 2021). Адаптация протокола для амбулаторного приема гинеколога/терапевта
Цена по запросу
Базовая гигиена сна . Как перевести пациентку от позиции «я все это знаю» к реальным действиям. Аудит спальни, температурный режим, управление световым воздействием (blue light)
Цена по запросу
Рецептурные гипнотики и антидепрессанты. Место Z-препаратов и антидепрессантов (СИОЗС/СИОЗСН) в терапии резистентной инсомнии. Оценка рисков и пользы
Цена по запросу
Препараты мелатонина и фитоэстрогены. Оценка доказательной базы. Кому, когда и в каких дозировках назначать
Цена по запросу
Менопаузальная гормональная терапия (МГТ) и сон. Влияние различных режимов и путей введения МГТ на качество сна. Роль прогестерона в улучшении архитектуры сна
Цена по запросу
Дифференциальная диагностика. Как отличить климактерическую бессонницу от синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), синдрома беспокойных ног и первичных психических расстройств (депрессия, тревожное расстройство). Красные флаги для направления к сомнологу
Цена по запросу
Взаимосвязь вазомоторных симптомов (ВМС) и нарушений сна. Что первично: приливы, будящие пациентку, или первичное нарушение сна, провоцирующее прилив? (Разбор концепции «домино»)
Цена по запросу
Гормональный статус и инсомния. Роль эстрогенов, прогестерона и мелатонина в регуляции циркадных ритмов. Влияние снижения уровня стероидов на структуры головного мозга
Цена по запросу
Архитектура сна и возрастные изменения. Как меняются фазы сна у женщин после 40 лет (снижение доли глубокого сна, фрагментация)
Цена по запросу
Без раздела
28
Практика: Подготовка индивидуального плана пациентки (Практика)
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Практика: Разбор реальных случаев (Практика)
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Практика: Супервизия (Практика)
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Организация школы для пациентов в коучинговом подходе
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Создание индивидуальной стратегии «Вторая половина жизни»
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Этика и юридические рамки
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Границы компетенций
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Командная модель
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Маршрутизация пациента
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
БОС, EMDR, КПТ и поведенческая терапия, как часть процесса лечения
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Протокол 3-месячного сопровождения
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Архитектура долгосрочного контракта
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Практика: Вторая консультация (поддержка, мотивация, формирование приверженности) (Практика)
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Практика: Алгоритм оценки психоэмоционального профиля пациента и работа с кейсами (Практика)
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Практика: Первая консультация (формирование партнерского соглашения, контракт) (Практика)
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Комплаентность
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Работа с сопротивлением терапии и формирование мотивации
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Когнитивные искажения в менопаузе
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Телесность и сексуальность
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Потеря роли / смена статуса
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Тревога, выгорание, потеря энергии
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Психология возраста 40+
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Практика: кейсы и ментальные ловушки в практике врача (Практика)
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
1.3. Врач и мышление: гибкость, рефлексия, развитие
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Практика: исследование личных метакомпетенций и зон развития (Практика)
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
1.2. Метакомпетенции современного врача
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
Практика: рефлексия своей профессиональной роли (Практика)
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу
1.1. Позиция специалиста: от эксперта к партнёрству
Балан Полина Владиславовна
Цена по запросу